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Unlimited access to all BPM programs, from beginner to elite. Train anytime, switch programs as your goals evolve, and enjoy exclusive member resources.
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All current & future programs
Progress tracking dashboard
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Einzelprogramm
Starting at $99/program
Wählen Sie das Programm, das Ihrem aktuellen Ziel entspricht — 10K, Halbmarathon, Marathon oder Elite-Geschwindigkeitstraining — und erhalten Sie lebenslangen Zugang.
What's included:
Ein ausgewähltes BPM-Programm
Wöchentliche Struktur & Trainingsblöcke
Hinweise zur Traineranleitung
Gemeinschaftszugang
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Als ich zum ersten Mal bei BPM anfing, konnte ich kaum 2 Kilometer ohne Pause laufen. Das Foundation 10K-Programm gab mir Struktur, Verantwortung und die Motivation, die ich brauchte. Acht Wochen später überquerte ich die Ziellinie meines ersten offiziellen 10K-Rennens – stärker, schneller und selbstbewusster als ich je für möglich gehalten hätte.
Jane H., BPM-Mitglied
Gelaufene Kilometer
230K+
Durchschnittstempo
5:27/km
Durchschnittliche Herzfrequenz
155 bpm
Durchschnittsgeschwindigkeit
11,5 km/h
Als ich zum ersten Mal bei BPM anfing, konnte ich kaum 2 Kilometer ohne Pause laufen. Das Foundation 10K-Programm gab mir Struktur, Verantwortung und die Motivation, die ich brauchte. Acht Wochen später überquerte ich die Ziellinie meines ersten offiziellen 10K-Rennens – stärker, schneller und selbstbewusster als ich je für möglich gehalten hätte.
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